Gespielt werden immer 10 Frames (Runden). Pro Frame hat man zwei Würfe um alle 10 Pins abzuräumen. Schafft man es mit einem Wurf hat man einen Strike ( X ) und der Frame ist beendet. Gelingt es erst mit dem zweiten Wurf, nennt man das einen Spare ( / ). Sowohl der Strike als auch der Spare zählen jeweils 10 Punkte. Beim Strike jedoch, zählen die nächsten 2 Würfe im darauffolgenden Frame doppelt, beim Spare dagegen nur der nächste. Schafft man es nicht mit beiden Würfen alle 10 Pins abzuräumen, zählt einfach die Anzahl der umgefallenen Pins.

Als Faustformel gilt: Kinder sollten einen Ball mit 6-9 LBS Gewicht nehmen, Frauen einen Ball von 8-12 LBS und Männer einen Ball von 11-16 LBS.

​

Die Bohrungen sind den Gewichten der Bälle angepasst. Bedeutet: je kleiner das Gewicht des Balls, desto kleiner sind die Löcher und desto kleiner ist auch der Abstand zwischen den Löchern.

​

Die Finger sollten ohne Probleme in die Löcher passen und auch beim Wurf leicht aus den Löchern gleiten.

Alle Bowlingschuhe haben eine spezielle Ledersohle, die es ermöglicht beim Wurf auf der Bahn zu gleiten. Bei Hallen Turnsschuhen kann es durch appruptes Stoppen zu Stürzen kommen. Trotzdem dürfen diese natürlich auf eigene Gefahr verwendet werden.

​

Dreck und kleine Steine verschmutzen und zerkratzen den Boden der Bahnen, deshalb gehen Sie bitte nicht mit den Bowlingschuhen nach draußen.

Bei einem Strike zählen die nächsten beiden Würfe zu diesem Strike dazu. Wenn man zum Beispiel nach einem Strike einen Spare wirft, werden diese 10 Punkte zum Strike hinzuaddiert. Der Strike zählt in diesem Fall also 10 Punkt.

​

Oder man trifft nach einem Strike im ersten Wurf 3 Pins und im zweiten 6, so zählt der Strike 19 Punkte.

​

Bei 3 Strikes in Folge zählt der erste Strike schon 30 Punkte.

​

Bei einem Spare zählt nur der nächste Wurf dazu. Landet man nach einem Spare einen Strike, so zählt der Spare 20 Punkte. Trifft man nach einem Spare nur 8 Pins im nächsten Wurf so zählt der Spare 18 Punkte. Dazu kommen aber auch nochmal die 8 Punkte aus der aktuellen Runde, weil ja der nächste Wurf doppelt zählt.

​

Diese Regel gilt für Spares und Strikes nur im Frame 1-9. Dafür hat man im 10. Frame die Chance einen 3. Wurf zu bekommen wenn man in den ersten beiden Würfen einen Strike oder Spare schafft. Im 10. Frame können maximal 30 Punkte erzielt werden.

​

12x Strike 270 P. + 30 P. aus 10. Frame = 300 P

Natürlich steht der Spaß beim Spielen im Vordergrund. Trotzdem gibt es ein paar Regeln zu beachten:

​

1. Getränke haben auf dem Bowlingpult nichts  zu suchen.

2. Straßenschuhe gehören nicht auf die Bowlingbahn.

3. Bowlingschuhe gehören nicht auf die Straße

4. Nehmen Sie bitte Rücksicht auf die Spieler auf der Nebenbahn.